Meditation

Informationen zum Schlagwort Meditation. Meditation kann man nicht lehren. Das ist aber kein Problem, denn Sie können es bereits. Finden Sie heraus, wie sich ein meditativer Zustand anfühlt und lernen Sie die Ruhe zu genießen.

Was ist Meditation?

Wie meditiert man? Was kann Meditation und was nicht? Wetten, dass Sie schon mindestens einmal in einem meditativen Zustand waren. Eine kleine Anleitung zur Achtsamkeit. Meditation ist ein Zustand innerer Ruhe. Sie sind vollständig im aktuellen Augenblick und nehmen Ihre Umwelt bewusst, unverfälscht, neugierig und ohne Wertung war. Das ist die kurze Erklärung. Es bedarf …

Was ist Meditation?Weiterlesen »